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你是“宫寒女”吗？中医临床发现近年宫寒的女性越来越多，长期子宫环境太冷，不仅可能导致不孕，还容易引发经痛、私密处分泌物变多、精神不济等症状。该如何帮子宫祛寒呢？中医专家推荐3道汤品温暖子宫！

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俗话说：“十病九寒”、“病从寒中来”，而子宫就像一块土地，胚胎就像一颗小苗，子宫寒冷，严重时胚胎无法生存，不仅会影响女性的生育能力，导致不孕，还会引发一系列的身体不适。

7个现象快速判断“宫寒”

传统中医认为“宫寒”就是指女性肾阳不足导致子宫寒冷。如果想知道自己是不是宫寒女，中国大陆国医大师路志正在《养生汤疗：中医大师教你喝汤能解决的问题就别喝药》中列出7个典型症状，供女性朋友快速判断：

1. 经常气色很差，感觉精力不济，痛经，小腹感觉冰冷。

2. 白带多且清稀，闻起来有股腥味。

3. 经期不是提前就是延迟，而且量少、颜色偏暗。

4. 舌苔白且水滑。

5. 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉。

6. 面色黯黑或苍白无华。

7. “性趣”不高，备孕很久却不能怀孕。

特别的是，在宫寒的人群中，有一些是天生体寒，她们容易手脚冰冷，每当气候变冷就特别敏感，脸色一般比较苍白，喜欢喝热饮，很少口渴；这类女性夏天比一般人耐热，但是冬天却特别怕冷。另有一些人的宫寒是后天造成的，譬如：居室寒冷、爱吃寒凉食物、过劳或易怒伤了阳气等。