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年节三少三多 豆腐煲助癌友过好年

(關鍵字: 胃癌 , 攝護腺癌 , 膽囊癌 , 常佑康 , 年菜食譜

癌症病友年节饮食应节制,少量多餐是一不错方法。
癌症病友年節飲食應節制,少量多餐是一不錯方法。

胆囊癌患者 油脂摄取要控制

“胆囊癌或是消化系统癌症”者,消化功能受影响,除了少量多餐以外,因为油脂分子较大,油脂食物比较不容易消化及代谢,所以油脂摄取量更要控制,建议以植物性食物取代食用动物性食物,可以减少许多看不见的脂肪。

要注意的是,不同癌症及不同病程的病人,有不一样的营养需求,营养师建议,若在饮食上有相关问题,都可寻求营养师做咨询,来为个人饮食进行指导。营养师姚茶琼特别精心设计一道富含蛋白质及营养价值的料理,让病友吃得开心又兼顾营养。

【喜气洋洋豆腐煲】

材料:板豆腐300公克、姜片15公克、木耳一片、干香菇2朵、胡萝卜片30公克、鸿喜菇50公克、猴头菇3个、栗子5颗、腰果10粒、菜花75公克、包心菜75公克、盐巴适量、白胡椒粉少许、酱油适量、八角少许、水370CC、香油3茶匙。

制备方法

1.豆腐切厚片;所有蔬菜切小块,备用。

2.热锅下少许油,将豆腐煎至两面金黄后,起锅备用。

3.锅底留少许油,姜片下锅爆香,加入所有蔬菜及水、盐及白胡椒粉煮开。

4.加入豆腐,以小火烧煮至汤汁略收干,洒上香油即可。适度节制,尤其治疗中及追踪期的饮食大不相同,癌友都需要格外留意,特别是过年家族聚餐多,很容易一不留意,饮食就失控。

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