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涼秋進補 手作5道青草藥養生菜

(關鍵字: 秋季 , 進補 , 薑黃 , 青草藥 , 陳胤廷

【食譜示範:萬點金茶】

萬點金茶。(圖片提供/北市衛生局)
萬點金茶。(圖片提供/北市衛生局)

材料:萬點金。

作法:將萬點金根部洗淨,放入鍋中與水燉煮,先開大火煮沸,再轉小火2小時,煮好後去渣便可飲用。

說明:此茶飲具有預防秋冬風寒的作用。

★《不吃肥》自製青草茶澆火氣~

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