自我为中心 需要培养同理心
杨聪财医生强调,霸凌与脑有密切关联,因大脑前额叶内侧有一个位置称为“良心中枢”,研究发现,良心中枢不发达的人容易以自我为中心,为达目的不择手段,没同理心,不会感受他人的痛苦难过。特别是,校园中的霸凌问题,不管是同学间的欺负、嘲笑、排挤、肢体冲突等问题,都是校园人际间(包括同侪和师生之间)缺少尊重、友爱、正义等同理他人的特质。
当然,霸凌他人的孩子最需要培养同理心;但其他所有知悉霸凌的旁观者,若也能有强烈的同理心,那整体校园文化就会呈现出友善气氛,霸凌的现象自然也会减少。海外有研究发现,养猫养狗小孩比较有同理心,主要原因是猫、狗等宠物与人类行为互动密切,友善行为及态度能改变“自我中心”,当一个人内在的感觉、感触、情绪被对方了解,就能以“同理心”终结霸凌。
除此之外,面对校园霸凌,孩童常有失眠、焦虑情况,且不愿意讲出来,除了内向个性因素,还有就是有些老师或是家长,会忽略事情的严重性,认为这是孩子间常见的事而不处理,或是处理不当反而造成孩子被欺负得更严重。
【避免霸凌4作法】:
1.鼓励孩子写日记,把自己的心情抒发出来,具有安抚心理的作用。
2.多参加一些其他团体活动,增加人际互动的机会。
3.建立良好的亲师沟通管道,包持联系,以及早发现子女偏差行为。
4.留意孩子的言行、身体状况。例如:身体有不明伤痕、退缩、变瘦、言辞闪烁、行为异常等。