警訊！收縮壓相差20恐心房顫動 | 陳龍 | 神經內科 | 內科 | 健康新知

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本名郑衍基的“阿基师”，每天养成早晚量血压的习惯，预防心房颤动和心血管疾病。（摄影／江旻骏）

本名鄭衍基的「阿基師」，每天養成早晚量血壓的習慣，預防心房顫動和心血管疾病。（攝影／江旻駿）

预防心房颤动！居家血压量测有诀窍

陈龙医生表示，许多患者是在发生缺血性中风或心脏衰竭后才被诊断有心房颤动的疾病，而国际性调查也发现，自有症状到确诊是心房颤动而予以处理平均大约延迟2.6年，虽然最简单辨别的临床征兆就是非常不规则的脉搏，民众平常可透过量脉搏和血压观察法，每天早晚各量一次，每次量2至3遍，若摸脉搏有不规则跳动或量血压发现两次的收缩压相差20mmHg，都可能是心房颤动的高危险群，应尽快就医做进一步检查如心电图和24小时心电图，及早发现和治疗。

此外，若嫌麻烦或担心是血压量测时所发生的误差，医生建议民众也可使用合并有心房颤动侦测功能的心房颤动电子血压计做居家量测，一旦发觉有心房颤动现象，可及时用图像警示。

特别需注意的是，包括年纪大、高血压、糖尿病、心肌梗塞、肥胖、吸烟、酒精、甲状腺亢进、阻塞性睡眠呼吸中止症等，都是心房颤动的危险因子，高危险族群更应比一般人更重视血压量测。