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突然嘴歪眼斜、口水外流，眼睛閉不起來，小心顏面神經麻痺上身。醫師指出，患者應多加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功能，對緩解顏面神經麻痺有幫助。

顏面神經麻痺，多可利用臉部肌肉按摩，獲得很好的改善。

嘉義天主教聖馬爾定醫院疼痛科醫師黃安年指出，顏面神經麻痺就像傷風感冒，大約有逾8成5的患者在不做任何治療的狀況之下，能夠自然恢復；不過，由於嘴歪眼斜嚴重影響外觀，患者通常會立刻就醫，對於能否完全康復，也會特別感到焦慮。

星狀神經節阻斷術

門診中，曾有1位20多歲女子，因顏面神經麻痺到醫院求診，後透過星狀神經節阻斷術治療，症狀獲得大幅改善。而這套手術主要是藉由阻斷交感神經，重整人體內部環境，使其保持恆常性的生理功能。而治療的效果，則要看阻斷術是否能儘早開始，基本上愈早開始治療效果愈好。

顏面神經麻痺2大類型

醫師黃安年指出，顏面神經麻痺多半是病毒感染顏面神經之後，造成神經水腫、發炎、細微出血而引起麻痺，產生顏面肌肉無力的狀況相關，又可區分為中樞型及周邊型2種。

1.中樞型：例如中風是因腦血管障礙或腦腫瘤所引起的中樞性麻痺，產生的症狀並不只限於顏面，可能還會有一邊的手足麻痺、失去控制或腦部功能障礙等等。

2.周邊型：

a.貝爾氏麻痺：主要症狀是嘴歪、眼皮不能閉合、流眼淚、味覺障礙、口水會不自覺流出來，喝水時也會無法控制的流出來等，病毒感染或是原因不明的感染是主因。

b.亨特氏症候群：因水痘、帶狀皰疹病毒引起的顏面神經麻痺，除顏面的症狀外，可能會有聽力下降及暈眩情形發生，身體會因失去平衡感，搖搖晃晃而無法行走，這一類患者預後通常比較不佳，須盡速就醫治療。

黃安年醫師利用星狀神經節阻斷術，改善顏面神經麻痺急性症狀。（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）

居家自我照顧2重點：

1.刺激局部血液循環，維持肌肉張力

a.臉部按摩：每天以手輕柔向上的按摩數次以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉的僵硬感。

b.臉部肌肉運動：站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動，以防止肌肉萎縮。

2.以提升免疫力為飲食重點

a.應多攝取富含維他命B群食物，如全穀米，以增加新陳代謝及體內神經傳導功能。另外像是香蕉、苦瓜、芝麻等食物，可增加免疫細胞T細胞的數量，具有提高免疫力的功用，也要多攝取。

b.盡量食用粘稠度較高的飲食，如濃稠的粥類等，並避免進食堅硬的食物，如核果類、花生、開心果、瓜子等。