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有过病倒经验的许先生建议家中的其他成员在假日、或有空的时间要来替换一下，好让主要照顾者能出去运动、或喝杯咖啡，就算短短的半小时、1小时都好，让主要照顾者暂时抽离这情境。

因为在医院待久了，持续面对病人的病情，照顾者的身心难免也会受到影响，有时转换一下心境，才能够把“消耗”掉的能量充饱，也才有力气再去陪伴与照顾病人。同时也可以避免病人与主要照顾者双双陷入低潮与痛苦中，而无法调适的困境。

四、团队抗癌，妥善分配家属的时间

血癌的病人多以化学治疗为主，一次疗程可能要打5～7天，打完后除了治疗的不舒服外，也因为血球下降容易受到感染，好不容易血球恢复达到标准，下一次的疗程可能又要开始，因此许多病人住院都是一个月起跳，以医院为家是常有的事。若是要接受干细胞移植，有时候住2～3个月都属正常。

多数家庭会选择固定一位照顾者来照顾病人。但，这么长的住院期间，原本的生活又不能全部停摆，一个人的力量绝对没有办法解决生活的难题，这时候团结力量大，打群架绝对胜过单打独斗，家中其他的亲友照护的支援与时间分配就格外重要。

身为家属的陈先生分享到：“家中有人得癌症，真的需要动员到一大堆亲友协助，这样主要照顾者才有喘息的空间。若家庭经济且公司允许的话，照顾者若能像公司申请留职停薪是个不错的安排。如果是长辈担负照顾责任，可能需要再寻求其他亲友当帮手，共度难关。”

总之，血癌治疗是长期抗战，病人家属及亲友若能在初期就互相商量排班轮流照顾，建立默契，才不至于兵荒马乱，等治疗告一段落，大家的身心灵会比较安稳平静，慢慢适应、回到原来生活轨道。陈先生特别提醒新手癌友家属：“切忌闷着头硬撑，不然照顾者跟着一个一个倒下，那问题可就大了，照顾者一定要寻求喘息的时间以便长期抗战。”