華人健康網

台湾台中1名中年男子因发现年后体重破百，决定爬山减肥，没想到因体重过重加上平时腿部缺乏肌力锻炼，下坡时膝盖半月板竟然应声而裂，结果运动减肥不成，反而整个膝盖肿痛不堪，难以行走。

卓士凱（如圖）醫師指出患者爬山下坡時，膝蓋半月板裂開，造成運動傷害。（圖片提供／光田醫

光田医院骨科医生卓士凯表示，这1位大约95公斤重，体型肥胖的李姓中年男子，因为过年期间胃口大开，餐餐都吃得比平时更澎派，结果站上磅秤时，竟然发现体重已破百公斤，让他吓一大跳。李先生下定决心爬山减肥，初六就和家人相约登山健行。

体重破百　爬山酿运动伤害

在上坡路段时，李先生虽然气喘吁吁，但慢慢走还没问题，没想到就在下坡路段踩阶梯时，他突然听到膝盖发出“啪”的一声异响，随后马上感到膝盖剧痛不已，只能在亲友搀扶下勉强下山。下山后李男先到附近诊所就医，当下只被诊断是膝盖发炎，开立消炎止痛药治疗。但几天下来症状都没改善，才改到光田医院骨科接受详细检查。

医疗团队诊查后，发现原来李先生是因体重过重，加上平时缺乏肌力锻炼，不当的膝盖动作姿势导致半月板承受不住压力，应声破裂。如果不妥善治疗，行走功能大受影响，甚至导致膝关节加速退化。卓士凯医生立即为李先生施行关节镜微创手术，修补破损的半月板，术后膝盖肿痛的问题缓解，已顺利出院。