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兒科醫師陳敬倫提醒，1歲前應避開食用蜂蜜，以免肉毒桿菌中毒。（圖片提供／華人健康網）

宝宝变瘦了？！

宝宝长到接近10公斤后体重增加会变慢，不会无止尽增加。一岁男宝体重平均约10公斤，女宝平均9公斤，之后每年只会长2公斤，随着身体拉高，觉得变瘦是正常的。

其他注意

一岁前避免蜂蜜（有肉毒杆菌中毒风险），不建议果汁（易造成肥胖蛀牙）、鲜奶，如果使用羊奶须选择婴儿配方。一岁前奶为主食，一岁后奶为副食、点心，可以继续喝母奶、婴儿或幼儿配方奶、或换为全脂鲜奶。

最后提醒

孕妇、育龄妇女、6岁以下的儿童，应该避免吃到鲨鱼、旗鱼、金枪鱼及油鱼等大型鱼类，因大型鱼类甲基汞含量较高，恐影响胎儿、孩子神经发育与智力发展，建议选择小型的三文鱼、鳕鱼、秋刀鱼来取代。

随着时代变迁、婴儿营养新的研究和认识可能持续会有新的建议，从现在来看，当时照顾臭宝时有许多不足（例如没补到维生素D），但身为爸妈，每个当下都是全心全意要给孩子最好的，也就没什么好遗憾。