秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰 | 陳潮宗 | 自然偏方 | 養生保健 | 華人健康網

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中医陈潮宗（右）强调，秋季养生应以淡补为主，可多摄取白色食物。（摄影／记者张世杰）

中醫師陳潮宗（右）強調，秋季養生應以淡補為主，可多攝取白色食物。（攝影／記者張世傑）

【健康营养小叮咛】：

茶饮不可在食用金桔前后搭配牛奶，应间隔1小时以上为佳，因牛奶中脂蛋白质遇到果酸会凝固，不易消化。另饭前或空腹时不宜多食，金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，易有不适感。因喉疼发痒、咳嗽而服用金桔茶时，不宜加糖，糖放多了反而易生痰。

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