秋天養肺 | 標籤 | 華人健康網

[ 專題報導 ] 秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，秋天要養肺，如果能好好調和呼吸，使肺火不燥，就能保持呼吸順暢，防止咳不停現象；建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、詳全文 >
[ 中醫內科 ] 秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

中秋節過後，時序進入秋天，在中國農曆24節氣中，「秋分」過後「養肺」很重要。中醫師陳潮宗指出，秋天好發過敏與呼吸道等慢性疾病；養生之道，除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外，更要忌吃寒涼食物；… 詳全文 >
[ 中醫 ] 秋天多燥氣　養肺必按4個穴道

秋天是季節轉換的時候，氣溫仍不穩定，許多人容易呼吸不順，或出現氣管症狀，中醫師陳旺全指出，因秋天乾燥度提升，容易傷肺，呼吸道疾病也容易在秋天發作，所以中醫強調秋季養肺，可多吃白色食物如川貝、… 詳全文 >
[ 中醫 ] 秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

快到秋天了，擔心又開始喉嚨癢癢，總是咳嗽不舒服嗎？在中醫觀點裡，秋天的燥熱之氣容易傷肺，所以秋天養肺十分重要，中醫師陳旺全指出，秋天怕氣管、呼吸道不適，應避吃寒性的瓜類，平日多吃白色食材如百… 詳全文 >

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