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【CHECK粪便6大形状‧状态】

粪便一颗一颗状

＊水分60%以下，水分很少，一颗一颗就像兔子的粪便。主因为吃下肚的食物停留在肠子的时间太久，水分被吸收过多所致。

糞便一顆一顆狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）

粪便硬梆梆状

＊水分60～65%，水分少，呈现硬梆梆的状态。和一颗一颗形状的粪便一样，排便时不憋气用力的话就排不出来。但过于勉强的话，肛门撕裂就成痔疮了。

糞便硬梆梆狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）

粪便微硬状

＊水分65～70%，还不到便秘的程度，但也没定期排便，需要稍微用力才排得出的硬度。粪便表面有裂痕。

糞便微硬狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）

粪便香蕉状

＊水分70～80%，此为最佳状态。软硬适中，表面光滑，不须用力即能顺畅排出。有的会呈现像蛇一样盘绕的形状。

糞便香蕉狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）

粪便糊状

＊水分80～90%，排便时完全没有抵抗，咻～地就出来了。要冲水时，粪便几乎会随着水流在马桶内散开来的柔软状态。可能是因为消化不良引起的。

糞便糊狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）

粪便泥水状

＊水分90%以上，腹泻的状态。表示食物没有完全消化。若这种状态持续3天以上时，就要怀疑是肠炎或食物中毒。

糞便泥水狀。（圖片提供／蘋果屋出版社）