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【糖摄取超量 这些影响更大】

★容易长不高

因为低血糖会刺激生长激素分泌，而高血糖时，生长激素会受到抑制。所以吃太多的糖，会影响到小朋友的身高发育。而且吃越多，影响越大！

★注意力不集中、躁动

当过多的糖分吸收进入血液，这时候，血糖便会飞快的飙高，小朋友的肾上腺素同时增加，接着造成小朋友专注力不够、而且容易异常的兴奋躁动喔。

★蛀牙率大增

喝完含糖饮料没有立刻刷牙，糖分留在口腔里，小朋友的口腔就会成为牙菌斑生长的好环境，当然蛀牙机率会比没吃糖还要高。

【几岁以上可以喝】

至少要1岁以上。1岁以下的小宝宝，因为肠胃道发育还没完全，整体而言，抵抗力较弱，所以最好不要喝有活菌的多多，建议至少1岁以上才能喝多多。（但饮用的量一定要斟酌喔）

【适量的多多改善便秘 何时喝最佳】

建议吃饭前一小时喝。所有的益生菌都怕胃酸，如果在胃酸旺盛时喝多多，等于益生菌都被侵蚀掉了，喝下的恐怕只剩热量和糖，所以医生建议，不要在吃完饭、甜点后，或是喝咖啡等胃酸分泌旺盛时喝多多，才能有效的摄取到好的益生菌喔。