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患有忍糞症的人對於馬桶會感到壓力、恐懼，進而拒絕上廁所排便。

忍粪症患者害怕马桶　常见于儿童

报导指出，“忍粪症”经常发生在小孩子身上，或者是对于使用马桶感到害怕、焦虑的人，有些人因此没办法使用学校或公共场所的马桶。另外，部分患有此症的人，往往是因为排便困难，在过程中感到疼痛，因此变得不喜欢上大号，也不喜欢长时间坐在马桶上。

一旦成为常态，此后大脑就会忽略身体发出的排便讯号，导致粪便不断堆积在直肠和大肠中。粪便在大肠中停留太久，水分不断被吸收，变得又干又硬。如此一来，反而造成下次排便更加困难和疼痛，让问题更严重。

摄取充足蔬果水分　固定运助排便

平时应摄取足量蔬菜和水果，搭配充足的开水，预防便秘发生。建议遵循台湾卫福部每日饮食指南，一天食用3至5份蔬菜、2至4份水果；至于水分，则可以将自己的体重乘上30c.c.，得出的数字就是每日饮用水的建议量。此外，适度运动、保持固定排便习惯，也能帮助预防便秘，使排便更顺畅！