華人健康網

「內傷脾胃，百病由生」，其實是金元四大家之一李東垣在《脾胃論》中提出來的觀點。「脾全借胃土平和，則有所受而生榮，周身四肢皆旺，十二神守職，皮毛固密，筋骨柔和，九竅通利，外邪不能侮也」，這句話的意思就是脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃內傷，則氣血化生不足，氣虛血虧則不能維持身體正常的生理活動，不能禦邪於外。

說到脾胃，不得不提「病從口入」這句話。現代人飲食習慣不佳，在以前因為經濟條件有限，經常吃不飽，然而現在物質水準提高了許多，但又出現了暴飲暴食的情況。例如口味偏重，嗜食肥甘厚膩、辛辣之品。

有些女性雖然嘴上說著要減肥，但是從來不控制自己的飲食，四川火鍋、麻辣燙、西式速食等重口味的食物不停入喉，久而久之脾胃不堪重負，就會出現虛弱的症狀。

為什麼會說肥胖的女性多脾虛呢？一方面是因為飲食習慣導致脾胃損傷，另一方面是因為「肥人多痰濕，濕困脾土」。中醫認為脾喜燥惡濕，這和脾的主要生理功能—「運化水濕」密切相關。