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木瓜煎→平肝舒筋，温中止吐。治妊娠霍乱吐泻，转筋，入腹则闷绝。

吴茱萸（汤泡七次），生姜（切）各7‧5克，木瓜（切）四十五克。上药细锉，用水300毫升，煎至180毫升，去滓，分三次热服，不拘时（《妇人大全良方》）。

萆薢化毒汤→祛风散寒，化湿清热。治外痈，局部红肿热痛，多生于下部而属湿热者。

萆薢、木防己、木瓜、秦艽、薏苡仁、牡丹皮、川牛膝、当归尾。水煎服（《疡科心得集》）。

木瓜汤→平肝舒筋。治吐泻转筋。

木瓜干一两，吴茱萸半两（汤七次），茴香一分，甘草（炙）一钱。上锉为散，每服四大钱，水一盏半，姜三片，紫苏十叶，煎七分，去滓，食前服（《三因极一病证方论》）。

【食养】

木瓜茶→祛湿舒筋，平肝和胃。

可用于湿痹四肢不利、吐泻转筋、脚气、水肿、痢疾。木瓜10克，绿茶三克。用250毫升开水冲泡十分钟后饮用，冲饮至味淡。

木瓜牛奶→润肤养颜。

可用于容颜早衰之人。木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

银耳炖木瓜→滋润养颜。

可用于皮肤干燥，燥热咳嗽，干咳无痰，痰中带血等症。银耳十五克，木瓜一个，北杏仁10克，南杏仁12克，冰糖适量。将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮二十分钟后即可食用。

木瓜煲排骨汤→消暑解渴，润肺止咳。

可用于美容和丰胸。木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水十杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨、木瓜、蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

本文出自世茂出版《食养本草：餐桌上的药治方》一书