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当情绪维持在积极的紧绷感时，能够维持免疫力提升的状态，使免疫力转眼间就能够打败还未增殖过多的感冒病毒。“虽然情绪能够影响感冒这点小病，但是癌症这类重病就另当别论了”，各位可能会这么认为吧，但是人体的免疫系统并不会区分癌症与感冒，毕竟情绪影响的是免疫力本身。

当然，这是我个人的主观感受，但在抗癌剂治疗中疗效较好的病患，通常是个性较开朗或思想较积极的人。

此外，也有研究报告显示，失智症（Dementia）的癌症患者可能因为忘记自己罹患癌症，治疗成果较佳，生存率也较高。这应该是因为他们不会为了罹癌而悲观，让免疫仍够正常运作，所以才能够提高抗癌剂的疗效。

由此可知“知道自己罹癌”这件事情，让病患的心灵变得多么不平静，情绪变得多么紊乱，而这种情况确实会造成免疫力下降。改善多少心理状态，就有助于恢复多少免疫力。尽量保持平常心，从各种角度来说，都能够为病患带来不少好处。

本文出自世茂出版《日本免疫疗法医师，教你启动自愈力，正知正念面对癌症》