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蜂香薄荷（Monarda）：散发能量的调理作用及强力的情绪提升作用；它所带来的针刺感可能对某些肤质的人来说比较强烈，建议稀释于醒目薰衣草精油中合并使用。

绿花白千层（MQV; Melaleuca quinquenervia）：增进活力─多重标靶和多种成份─这支精油的特性用淋浴法体验时效果最佳。

玫瑰草（Palmarosa）：免疫系统提振剂；此精油的质地较为黏稠，对某些人来说作用可能会比较强烈。

小叶鼠尾草（Sage petit feuilles）：强化机能；无刺激性。

茶树（Tea Tree）：净化；应该不会造成皮肤刺激性，但最好还是留意皮肤反应。

沈香醇百里香（Thyme linalool）：预防念珠菌感染；使用时会带有些微的肌肤针刺感。

认识芳香疗法

刺激性测试。“适合淋浴时使用的精油”中所列出的各种精油，都是属性作用比较温和的。其中有些精油在使用过程中会有一些刺刺的感觉，但通常不至于引发过敏或严重的皮肤刺激，因此还是可以随兴地在淋浴中使用。尽管如此，任何人都有可能对任何东西产生敏感反应。最保险的作法是每次在使用新的精油或配方之前，先进行过敏或刺激测试，即便是之前使用过的配方，再次调配的时候也要测试。

将一滴或两滴精油涂抹在在手上或靠进手肘内侧，然后观察看看皮肤是否有产生任何刺激不适反应。没有的话才能进一步地使用精油，并且慢慢依照个人需求在淋浴中增加精油滴数。

本文出自世茂出版《精油的疗愈智慧：芳疗科学深度之旅》