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努力想过更好的生活并没有不对。但如果这么做后，会让自己越来越感到疲惫，就应该要让自己先停下来。

暂时停下忙碌的脚步，好好思考自己是否活得快乐？快乐的主导权不在别人手上，一切操之在己。没有谁可以给你幸福，只有我们能让自己幸福。

与其一直等待童话故事中的“白马王子”出现，倒不如让自己成为自己的白马王子，这样，幸福才会来到。即使是再平凡的小事，也能拥有平淡的幸福。

该是找回自己的时候

镜子中的你，是什么样子呢？岁月是否在你脸上留下痕迹？那些痕迹是生命留下来的印记，是努力生活的证据。但如果我们对自己努力追求的一切感到怀疑，很可能会突然陷入莫名恐慌。因为当感觉一切不再有意义，会觉得自己失去存在的价值。

看似婚姻美满令人称羡，或是赚了很多钱的人，也不一定会觉得幸福。否则，这些社会上成功的人，也不会踏进谘商室。就算实现了年轻时的梦想，也可能会对自己感到怀疑，说不定正是为了追求这些梦想，才活得这么累、这么辛苦。