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各位有听过“décolleté”这个字吗？也许你们有听过女性的礼服称为“robe décolleté”（一种胸襟大开的服饰，露出肩膀或背部的礼服），消除水肿的美容法则称为“décolletée massage”对吧？事上，décolletée（法文）是指颈部到胸口一带。

按摩这个部位的锁骨下方，可纾缓胸腔紧绷，让呼吸更顺畅（方法请参照下一页）；此外，也有极佳的心情放松效果。而该部位在中医观点里，也和肠胃有关，具有调整肠胃健康的作用。

最有趣的是，调养这个部位对正后方的背部也有效果。由于用背部相称太笼统，故这里用“胸后背”来称呼。胸后背一带有斑点的人，胸腔多半过于僵硬；而压力大的人，胸后背容易长痘子。为此，按摩前胸的这个部位，也能放松背部胸椎一带的肌肉，缓解背部肌肤的毛病。不妨在洗完澡的时候，尝试按摩一下，放松身体。