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玩是最好的学习方式！成长的过程中，我们花最多的时间就是在玩。对孩子来说，任何活动都可以是游戏。小到一根头发、一片叶子，孩子可以透过游戏习得认知、练习社交及觉察情绪等社会情绪学习中的自我管理能力。在我过去的辅导工作中，经常运用桌游（board game）引导孩子学习，让孩子有机会暂时脱离3C产品，回归人与人最单纯的互动，像是扑克牌和大富翁游戏就是简单的桌游概念。

玩游戏，学会轮流等待的能力

轮流等待的能力对孩子来说是相当重要的。等待，考验的是孩子的耐性，需要随时专注场上其他人的动态。孩子刚开始练习玩大富翁时，容易因为没有耐心而发生争吵，或是没注意到场上其他人的行动，需要老师或爸爸妈妈不断提醒。

有时候我会和孩子约定一项游戏说明书上没有的规则，像是如果今天别人走到你的地盘，你没有注意到（下一个人已经投掷骰子），对方可以不用付过路费给你。游戏不一定都要按照既定的规则玩，每一个游戏都有它预设的规则与玩法，这是游戏设计者最原始的发想，但拿到游戏后，很多时候我会完全不按既定规则让孩子玩。

游戏的情境属于自然情境，如果爸爸妈妈是有意识地希望透过游戏活动，培养孩子社会情绪学习的能力或成就品格，那玩游戏就是有“目的”的，游戏本身只是媒介，陪伴孩子玩游戏的爸爸妈妈，要常练习问自己：“我希望透过这个游戏来训练孩子什么样的能力？”

过去我曾经辅导过一位6岁低功能的自闭症孩子，和他玩大富翁的时候，其实我只是运用大富翁的地图，教会这个孩子轮流丢骰子、数点数、移动棋子，比赛的规则是“谁能按照规则，先走完一圈，谁就赢了”，这个孩子因此学会了等待、数点数，以及按照规则移动棋子，也理解与遵守规则，而且玩得非常开心。