4 2014/8/18 下午 08:12:52

夏日海边光脚丫 4大保养关键

(關鍵字: 香港腳 , 灰指甲 , 足部保養 , 趾甲出血 , 廖怡華

如果是趾甲、脚缝或脚底有痣,该怎么办?东方人有大于○.五公分以上的痣,建议一定要切除,○.一到○.二公分的痣,可以再观察看看;倘若有长得很快、形状不规则、颜色有变化,不管是变深或变浅的痣,建议早日切除,以避免恶性化的可能。这是因为有一种外观看起来像痣的“黑色素细胞瘤”,在东方人身上,最好发在脚部,是少数,太晚发现可能会致命的皮肤癌。

脚跟干裂:洗澡后搽水杨酸加强保湿

而鸡眼,也是常见的足部问题,易发生在脚底受力压迫的部位,出现厚厚的角质层,就算用外科手术削薄,也很容易在同一部位,再次出现。由于鸡眼的发生,是足部的自我保护机制,建议协同复健科医生,配合鞋子或鞋垫,找出站立、走路时,较佳的鞋款及姿势。

脚跟干裂,是中老年常见的困扰,严重时,像干裂的大地,穿凉鞋不好看,穿包鞋又容易刮破丝袜,也有可能会出现疼痛的症状。

若此现象是单纯干燥引起,可在洗澡后,搽浓度约一○%的水杨酸或尿素药膏来去角质,加强保湿,即有治疗兼保养的功能。而有些慢性湿疹引起的角质变厚,则须再加上一些抗发炎的药物,合并治疗。

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