食安風暴積毒素？3大要素助解毒 | 大田出版 | 健康類 | 雜誌出版推薦

（關鍵字：毒素解毒食安加工食品）

在中医里提到，蔬果共同的功效是去痰、疏通人体气运、补脾胃等。我们常常在筋肉痛的时候喉咙就会卡痰。中医里的痰是指浓稠的液体聚集在人体特定的部位，也就是身体废弃物结成团状，因为成因的不同而分有湿痰、热痰、寒痰等。所谓的脾胃指的是脾脏和胃，可以看出中医里是将消化器官视为一个整体。换句话说，蔬果可以清除体内废弃物所集结成的痰，并且让气血循环通畅、强健消化器官，完成身体的调和。

摘自《最后一本果汁书：每天一蔬一果So Easy，排毒减肥果汁天天喝！》

華人健康網

食安风暴积毒素？3大要素助解毒

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