華人健康網

要注意體重與三高，會影響心血管，加速老化，提高失智症的風險。

「最常見的副作用是腹瀉到無法自理，加重照顧者負擔，」吳承誌藥師觀察。一般來說，若藥物劑量增加、長期使用，發生副作用的風險就會提高。這類藥物有多種劑量、劑型選擇，因為它們需要時間慢慢整劑量，才能減少因為發生副作用而停藥的風險。

此外，透過建立熟悉、穩定、有安全感的環境，懷舊療法、芳香療法、寵物治療、音樂治療等非藥物治療，也能改善失智患者精神行為症狀。

藥害救濟基金會提醒民眾，服藥後如果出現不適的情形或副作用，應先諮詢您的主治醫師或藥師，勿自行停藥或減量，並於下次回診時主動告知。

3.你吃的藥會引發失智風險嗎？

陸續有研究發現，抗膽鹼藥物有提高認知功能衰退的風險。抗膽鹼藥物會阻斷一種名為乙醯膽鹼的神經傳導物質，抑制副交感神經，作用於全身，常見於過敏藥、感冒藥、腸胃道用藥、以及治療憂鬱、膀胱過動症、巴金森症、與癲癇等用藥。

在一項約有28萬人參與的病例對照研究中，發現抗膽鹼藥物活性愈強，80歲前罹患失智症的風險愈高，尤其是部份的抗憂鬱劑、膀胱抗毒蕈鹼用藥、抗巴金森症用藥和抗癲癇藥。

研究結論指出，中、老年病人若使用上述藥物，建議考量用藥的效益與發生失智的風險，如果有其他治療選項，應考慮使用別種用藥或者非藥物方式替代。

然而，這不代表該類藥物都不可以使用，藥害救濟基金會特別提醒民眾，貿然停藥會加重病情，特別是抗憂鬱或抗癲癇等藥，切勿擅自停藥，如有相關疑慮，應回診與醫師討論。

4.對你的心好，更對你的大腦好！

「要注意體重與三高，會影響心血管，加速老化，提高失智症的風險」，吳承誌藥師提醒。最新的研究歸納，做到以下事項，有助預防或延緩失智症：

對你的心好：

控制血壓；收縮壓應保持在130mmHg以下。

控制血糖：第二型糖尿病會提高失智症風險。

控制體重：體重過重或肥胖者，只要減重2公斤，注意力與記憶力就能獲得顯著的提升。

規律運動：對於輕微認知退化的病人，有氧運動「可能」會有效益。

戒菸。

對你的友伴好：

 參與社交活動：許多研究發現，孤單寂寞會提高失智風險。已婚人士比單身有更頻繁的人際互動，對於社交接觸有長期的效益。