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膽固醇過高、高血壓、糖尿病、腎臟功能不良等……，都是造成血管阻塞、狹窄，進而誘發心肌梗塞的危險因子。

和死神赛跑！降低心肌梗塞死亡率，慎防潜在危险因子，有这些症状速就医

根据台湾卫福部近年所公布台湾人十大死因统计可发现，心血管疾病一直高居台湾人十大死因的第2名！而在众多心血管疾病中，最可怕、棘手的便是来的又快又猛的“心肌梗塞”。蔡坤炎医生指出，心肌梗塞死亡率（STEMI），就像时间和死神赛跑；越早就医治疗，心脏被血管阻塞破坏的情况越低，挽回生命的机会就越高，也越少后遗症产生，预后也更好。

心肌梗塞死亡率（STEMI）。

心肌梗塞到底是怎么发生的呢？蔡坤炎医生表示，除了年龄、家族病史、胆固醇过高、高血压、糖尿病、肾脏功能不良、代谢症候群外；过重或肥胖、吸烟、滥用药物、压力、缺乏运动等都是危险因子之一。这些危险因子容易导致人体心脏冠状动脉血管发生粥样硬化，使血管失去弹性、管壁内部变厚变硬。

长期下来便容易使人体血管因此变窄、阻塞，使血液循环变慢、血液携氧量减少；而当心脏缺氧、缺血，就会像土石流山崩一样，引发挤压般的心痛、胸闷、呼吸急促、噁心、盗汗；甚至背痛、上半身部位疼痛等症状。呼吁民众一旦出现上述异常症状，就要留意可能是罹患心肌梗塞，应尽快挂急诊进一步检查、治疗。

【专家小叮咛】：

最后，蔡坤炎医生也再次提醒，虽然最近天气还算不错，白天艳阳高照，但仍有早晚温差大的问题，为避免温差诱发心肌梗塞，民众应避免突然用力或进行过激的运动，以免加剧心脏负担。

最重要的是，运动前更需先做好暖身，并谨记饭后或服药1小时内暂时不要运动；运动后1小时内先别洗澡；避免在太热或太冷的环境中活动等注意事项。且在上述过程中，一旦有任何不舒服，一定要立即停止手边动作，千万不要再勉强，尽速求诊、就医厘清原因较有保障。