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台湾内爆发降血脂伪药风波，引起民众高度恐慌。中医指出，高血脂是现代社会文明病，更是动脉硬化、冠心病、脑中风等病灶元凶。对抗高血脂，除了吃清淡、勤运动、吞降血脂药，老祖宗也有食疗、按摩穴位等妙方帮助降血脂，特别是山楂、丹参制作消脂茶饮，能预防胆固醇飙高，是日常保健不错的选择。

中医吴明珠指出，高血脂症属中医“污血病”范畴。在中医典籍并无具体的描述，仅有“痰湿”、“痰瘀”、“肥胖”相似的论述；病因主要是摄食过多高热量、高油脂、高糖分的食物，加上活动量少，造成身体代谢障碍，血脂自然升高。

痰湿痰瘀体质　早餐吃大燕麦片

要预防血脂升高，或改善血脂异常情形，中医会依不同体质辨证治疗，并提供不同的养生方法；例如，高血脂症常见有“痰湿痰瘀型”，主要是血液运行受到阻碍而瘀，导致代谢变差，需要活血化瘀、改善血液循环。常用中药包括：血府逐瘀汤加减丹参、泽泻、茵陈、山楂等有助降血脂的药材。

食疗养生部分：若总胆固醇数值并不偏高，如200～300mg/dL，不妨将早餐改为大燕麦片，并增加活动量，例如：每天走路30分钟，能辅助降低血脂。另外，可以饮用降脂茶：山楂5克、丹参5克、乌龙茶5克，用300至500cc水冲泡饮用，也是不错的选择。