血压控制差 中风风险大增
邱俊仁医生强调,根据台湾“国健署”2013年的台湾人10大死因统计资料,高血压控制不佳而死亡的病患,比起一般人平均少活了12年,而10大死因中有超过一半以上是与高血压有直接或间接的相关性,包含高血压、心血管疾病、糖尿病等。
另高血压控制不佳,还会大幅增加中老年人中风上身的风险,根据最新研究指出,血压高于140mmHg(140至149之间),中风风险比起血压控制在140mmHg以下高出7成;血压高于150mmHg的中风风险高出8成。
饮食+运动控血压 尚需用药控制
临床观察也发现,多数民众总是轻忽自身的血压问题,总觉得自己只是偶一为之的血压偏高。临床上也常遇到民众以为,只要自己规律运动加上饮食控制,就不用看医生吃降血压药。
事实上,从各种不同的研究数据显示,台湾人仅靠饮食或运动就将血压控制到最理想的范围,可说是少之又少。因此特别提醒民众,只要连续2次测量高血压出140/90mmHg以上,就是高血压警告,应立即就医且持续用药将血压控制。
【医生提醒】:复方药物提升患者的服药顺从性
许多高血压患者常伴有血糖、血脂偏高的问题,同步治疗时1次需服用7、8颗以上的药物,使患者感到不便而降低服药顺从性。现已有复方药物包含2种甚至3种降血压成份,除了能帮助患者少吞好几颗药,更能大幅提升患者的服药顺从性,远离中风威胁梦魇。