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※測驗「戀愛壓力指數」

上班族在男未婚、女未嫁的情況下，渴望愛情，渴望婚姻，這是無可厚非。如下五項測試題，請選擇你心目中的答案，再看自己是否情關難過？還是，愛情和工作可以兩全其美、齊步發展？

戀愛壓力指數評估

80～100分戀愛壓力指數【超低】建議：恭禧你，因為你懂得在工作和戀愛關係之間找到平衡， 而且享受其中的樂趣。

60～79分戀愛壓力指數【低】建議：有時你會錯愕對方的反應， 難道沒有處理好嗎？幸好你懂得反省和調整。

40～59分戀愛壓力指數【不低不高】建議：你在工作和愛情之間經常選擇「不在意」，有時容易錯失良緣。

20～39分戀愛壓力指數【高】建議：你對愛情有些錯誤評估，今後不要只顧看到對方的錯， 自己也需重新調整心態。

0 ～19分戀愛壓力指數【超高】建議：請儘速從情愛關係成長成熟起來，不要再做「工作英雄、戀愛白癡」了。

當愛情來的時候，出於雙方有了如上「對」的相處經驗，那麼將彼此鼓勵，在工作上更精進，碰到有挫折時也多了一位關心、聆聽、引導的好伴侶。記住，職場上你要的是一個可以相互扶持、共同成長的伴侶，絕不是「化助力為阻力」的愛情殺手。

本文節錄時報出版《想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒》一書