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刮痧能加速排除体内毒素，提升人体自愈修复能力

刮痧的过程会让皮肤组织充血，当血管神经受到刺激，会使血管扩张，让血流与淋巴运行速度加快，提升免疫系统中的淋巴细胞与血液中的吞噬细胞的作用速度与搬运能力，加速体内毒素废物的排除。

人体的血液与淋巴能对体内的异物有辨识与排除能力，就像是人体的清道夫一样，“痧”被身体视为异物，刮出的痧会被身体具有免疫功能的细胞消灭，再由尿液、汗液、呼吸等作用排出体外，当刮出的痧颜色渐渐减退，这种“退痧”的过程代表身体的毒素被排除的过程。经常的刮痧可以让免疫系统经常受到锻炼，提高身体反应能力，可以有效并且快速清理这些人体不需要的毒素、废物，并让组织创伤修复能力提升，达到保健功效。

本文出自时报文化《惊人的神效刮痧板－5分钟刮除病气、酸痛、水肿全身紧瘦美》