如果喝酒的聚会太过频繁?
试着养成事先规划的习惯,如果喝酒的聚会次数已经造成问题,就应该调整每周参与的次数;如果是饮酒过量的话,应该设法避免聚会时间过长,尽早回家。
资料来源:瑞丽美人国际媒体《青花鱼教练1对1到府授课:一天10分钟,4周练出巧克力腹肌!》
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