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酒精性脂肪肝是飲酒過度引發的肝臟疾病,如果置之不理,就會引發酒精性肝炎或酒精性肝硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。 詳全文 >
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尾牙過年將至,聚餐活動更是一攤接一攤!親朋好友團聚、話家常,自然免不了共享美味佳餚、小酌一番。究竟想要避免新年到來,身材也跟著走樣變形,該怎麼做?韓國知名專業健身教練崔誠祚表示,想要享受歡聚… 詳全文 >
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酒如果能高明的喝,對減重也能有好的效果。接下來要跟大家分享,不會給肝臟和胃腸造成負擔,選擇適合的下酒菜反而會變瘦的祕訣。 詳全文 >
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酒1g有7kcal,卻對身體沒有任何營養,屬於只有卡路里的「Empty Calorie」食品。Empty Calorie食品除了酒以外還有砂糖、白飯、麵粉、食用油等。大量攝取這些食品的話,可… 詳全文 >
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為了最心愛的老公健康著想,從現在開始,身為好老婆的妳,不妨親自下廚,為他親手料理健康的下酒菜,幫老公控制好身形與體重,並且為他的健康把關! 詳全文 >
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隨著衣服穿越薄,在節食期間也常常會有被迫喝酒的狀況對吧!雖說如此,在慶祝的場合「說些因為在節食所以不能喝」這種破壞氣氛的話是絕對禁止的。在這種時候都會想要做些克制,因此,這篇要為各位介紹「不… 詳全文 >