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退化＝年久失修

套一句俗话，退化差不多就是“年久失修”的意思。所以，20岁的足球脚，因为长年征战，可能X光上膝关节退化的程度，跟一般人70岁的状况相当；而60岁的长者，如果保养得当，X光照起来，也有可能一点骨刺都看不到呢。

因此，退化与年龄之间，是没有绝对相关性的，换言之，年轻人也会退化，而老人家也不一定会退化比较厉害。以下，就列出几个常见的“退化”诊断，让读者可以更进一步了解问题的本质。

网球肘：手臂伸肌群的肌腱“退化”，而非“肌腱炎”。

高尔夫球肘：手臂屈肌群的肌腱“退化”，而非“肌腱炎”。

跳跃膝：膝盖的髌腱（patellar tendon）在近端产生“退化”，亦非肌腱炎。

足底筋膜炎：最常见的位置，是足底筋膜靠近跟骨的附着点退化，组织学上其实并无发现局部有明显的发炎。

这么多日常生活中可见的疼痛症状，本质上都是筋骨组织退化（请记得，没发炎喔！）；这也再次解释了，许多疼痛的问题，因为被当作是发炎，而开立了许多消炎药，打了一次又一次的消炎针（如：类固醇等），但都无法治愈疼痛，原因很简单：因为组织里面根本没有发炎。

谈“组织再生治疗”

那，面对因为退化所产生的疼痛，究竟该用哪种治疗思维，才能真正根治问题呢？

问得好！ 既然“退化”代表组织受损而修补不全的状态，那根本解决之道，便会是：“组织再生治疗（regeneration therapy）”。

这个中心思想，就是本书的重要主轴，举凡葡萄糖增生注射、PRP注射、解套注射、玻尿酸注射、维生素D补充，乃至于干针松解，都是围绕着“让组织达到最佳修补状态”来思考的。

下回，当医生再次说出“退化”时，相信你一定会心有所悟地说：“喔⋯⋯医生，我知道你的意思了，我的组织受伤，可是还没好，对不对？”我保证你的医生会瞪大眼睛看著你。

本文出自三采文化《攻疼新医》