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不只是这样！糖尿病的并发症，还会提高大血管病变的心脏疾病、脑血管疾病的风险。高血糖除了使细小血管受损，还会引发动脉硬化，对动脉造成极大的影响。动脉硬化若是在脑血管内恶化，会演变为脑梗塞；若是在运送养分至心脏的冠状动脉内恶化，则会演变为狭心症或心肌梗塞。

若是跟没有糖尿病的人相比，糖尿病患者出现脑梗塞的比例多了两到四倍，而且还是在年轻世代发病。由此可知，糖尿病造成的伤害真的很严重。假如被检验出有高血糖的情况，请立刻想办法改善！

高血脂症

高血脂症（血脂异常）是指，血液中的脂质（胆固醇或中性脂肪）超量增加，使血管壁囤积了胆固醇的症状，会很容易引发动脉硬化。若是在变得很厚的血管内血流受阻，会引发心脏、脑血管的疾病。

高血脂症的诊断基准如下：

● “高LDL 胆固醇血症”LDL（坏胆固醇）在140㎎／㎗以上

● “低HDL 胆固醇血症”HDL（好胆固醇）未满40㎎／㎗

● “高三酸甘油酯血症”三酸甘油酯（中性脂肪）在150㎎／㎗以上

这些是辨别血液中的脂质是不是因为胆固醇值异常所导致，或是因为中性脂肪偏高所导致的指标。一般被视为危险性高的是LDL 胆固醇。而HDL 胆固醇则会抑制动脉硬化，所以当HDL 胆固醇数值降低时，出现动脉硬化的风险就会升高。高血脂症也是不容易有自觉症状的疾病，并发高血压或糖尿病的机率也很高，如果置之不理、没有接受治疗，恐怕会招致可怕的结果。

本文出自三采文化《第一口吃蔬菜：高血压、高血糖、高血脂退散！》