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营养气血不足,产后掉发好忧郁?中医:3型掉发别搞错,针灸刺激、喝健发茶饮改善

(关键字: 掉发 , 针灸 , 忧郁 , 产后掉发 , 周宗翰 , 健发

除了開藥以外,針灸也是治療產後掉髮的一大利器。頭部穴位大多會首選百會及四神聰,提升頭部之氣,同時還會針對產後容易落髮的區域,像是前額以及髮際線處,使用細針圍刺,刺激局部氣血循環。
除了开药以外,针灸也是治疗产后掉发的一大利器。头部穴位大多会首选百会及四神聪,提升头部之气,同时还会针对产后容易落发的区域,像是前额以及发际线处,使用细针围刺,刺激局部气血循环。

「湿热型」产后掉发,先针对湿热处理

最后一种则是属于「湿热型」的产后掉发,这类型的妈妈们本身体质并不适合补益,但却在坐月子期间进补过多补品,肠胃化热进而上蒸头部,如果再加上畏风而让自己处于闷热环境,或是因民俗建议而减少洗头次数,更容易导致脱发及头面部分泌油脂、冒痘,甚至合并皮肤痒疹、便祕和嘴破等问题。

针灸治疗产后掉发一大利器,刺激局部气血循环、疏肝理气

周宗翰中医师表示,临床会先针对湿热去做处理,而非一味的补益肝肾,反而会火上加油,应使用甘露消毒丹,或是清上防风汤等方清热利湿。除了开药以外,针灸也是治疗产后掉发的一大利器。头部穴位大多会首选百会及四神聪,提升头部之气,同时还会针对产后容易落发的区域,像是前额以及发际线处,使用细针围刺,刺激局部气血循环;足部的远端取穴也不可或缺,可以利用太冲穴疏肝理气、三阴交穴补血搭配肾关穴补肾,都可以达到良好的疗效。

内外保养、放宽心,重新生发没问题

要避免产后掉发,有许多须注意的保养与护理:

1.注意头发保养:尽量避免染烫,勿以高温洗头,洗完头后可先以按压毛巾的方式吸取水分,并且减少拉扯,吹头发的时候,也请与头皮保持适当距离,在吹整时的梳理,则可选择宽间距的木梳,并不定时更换发流的方向,同时减少绑过紧马尾,或是夹发夹的次数,以免过度拉扯。

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