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對患者疼痛聚集處的「阿是穴」進行針灸也是治療五十肩的一種方式。

五十肩卡卡好难受？药物＋关节运动助舒缓

五十肩因病程较长且分期明显，中医治疗初期以减少病人疼痛，让病人维持睡眠质量，不因疼痛而惊醒为目的。中后期，则以减少粘黏、增加关节活动角度为主药治疗方向。因此，居家运动和保健，也是重要的一环，在疗程中会建议病人多进行关节运动，以避免沾黏的发生。并适度配合药物、热敷、电疗等方式来缓解病情。

除了上述方式外，若患者有明显的不适、疼痛感，也能根据患者的疼痛部位选择适当的经络穴位，加上对患者疼痛聚集处的“阿是穴”进行针灸，运用伤科整复手法治疗，因应不同时期配合不同方法，疗效将更为显著。

【中医师小叮咛】：

张国铭中医师提醒，若出现肩关节疼痛、无力、手臂抬起不易等影响日常生活，疑似五十肩的问题千万不能拖，应尽速就医治疗、找出病因。以免加剧症状，导致关节无法回到原来活动范围。