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熬夜是很多人改不掉的坏习惯，加上现代人工作压力大，长期过着疲累的生活，对女生来说，有可能就这样“养”出子宫肌瘤！中医表示，长期晚睡、过劳、缺乏运动、压力累积等都容易造成气血循环不良，埋下子宫肌瘤的病因，不可不慎！

子宫肌瘤是很常见的良性妇科肿瘤，台湾约有20%的育龄女性都有这个病症。现代医学对于子宫肌瘤的成因还不清楚，一般认为与雌激素刺激，导致子宫平滑肌细胞不正常增生有关。

气血运行不畅　酿成子宫肌瘤

中医叶濡端表示，从中医角度来说，子宫肌瘤是血瘀症的一种，起因于体内的脏腑功能失调，气血运行不顺畅，血液淤结，聚集在子宫中，长期下来痰瘀互结，形成一个实际的肿块，可能增加子宫肌瘤的风险。

熬夜压力过劳　形成子宫肌瘤体质

至于这些体质的形成原因，往往与疲劳、压力、肥胖、熬夜等脱不了关系。叶濡端中医整理出5种常见的子宫肌瘤体质，快来看看自己是不是可能的危险群：

現在許多女性壓力大又過勞，容易形成子宮肌瘤的體質。

1.肝郁气滞血瘀

这类型患者通常都有压力过大的情况，导致肝郁气滞、血行不畅，产生气滞血瘀，是子宫肌瘤的常见体质。

2.气虚血瘀

因长期疲劳而造成气虚体质，加上长期缺乏运动，体内的气不足，血液循环不良，形成气虚血瘀。

3.痰湿瘀结

肥胖、代谢不佳的女性往往属于痰湿体质，体内的痰浊、湿浊阻碍气血运行，导致痰湿瘀互结的情况。现代医学也认为，肥胖者的脂肪过度累积，容易加大肌瘤。