4.排卵试纸出现强阳时,也就是LH高峰出现了,排卵会在24~48 小时发生。这时可改4~8小时施测一次,比较能抓到强阳转弱阳的时间,此时正在发生排卵,受孕机率最高。
5.常见的问题是,没有提前使用排卵试纸,结果量到两条线弱阳性,一直在等待强阳出现,却没等到,因而错过同房时间。这是因为量到的时间已过LH高峰,却以为是在高峰之前。
6.同房时间建议:在量到强阳性时,当天与隔天行房,多半能遇到排卵时间。若要解决第5点的问题,就是只要看到弱阳就采每隔一日行房的方式,还是能有机会中奖,只是有些女性永远只测到弱阳,这样务必就医诊断是否有排卵问题。
方法三:基础体温量测法
基础体温量测是一个方便容易施行的方法,只要作息正常的女性,都可藉由每天测量基础体温来得知月经周期各个阶段的情形,并由体温的变化预测排卵时间。
基础体温的三个温度阶段
从月经来的第一天,卵泡即开始发育,为排卵做准备,此时在体温表上是低温期。
若卵子成熟,有正常排卵,在体温表上会有一个排卵前的低温,之后温度开始攀升,此即为排卵期。通常排卵日是在温度开始升高的第一日。此时把握时间行房,受孕机会很高。