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方法二：排卵试纸法

积极尝试怀孕的女性，很多都有用过排卵试纸，不过有很多都对试纸的量测结果感到困惑不解，反而对于到底何时才排卵感到混淆。

首先，先来了解一下试纸量测的原理。排卵试纸量测的是尿液里LH(黄体刺激素)的含量，女性接近排卵期时，会有短暂大量分泌LH的时候，在LH激增后的24~48小时就会排卵，因此可以藉由试纸量测到LH预测排卵即将发生。

下图即为女性月经周期的荷尔蒙变化，黄色曲线是LH，在周期的第13天浓度大量激增，达到高峰，接着隔天就发生排卵。

使用排卵试纸要领

1.因为LH高峰只有很短暂的时间，在接近排卵期时要连续每天量测，否则很容易错过。

2.经期规则的女性可以在预计下次月经日往前回推16~18天开始量测，经期不规则的女性就比较麻烦了，需要花费大量排卵试纸施测，才可能量得到。

3.排卵试纸出现两条线时，不代表就是排卵，T线的深度若比C线浅，是阴性或弱阳性，需注意每天尽量同一时间施测，看T线是否逐渐加深，等待强阳(T线的颜色等于或大于C线)出现。