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前面提到女子以7年为一个周期轮回，而男子的周期要比女子多一年，所以女性要比男性更早熟，老得更快。战国时期的医书《素问》写道：「女子，七岁肾气盛，齿更发长⋯⋯五七阳明脉衰，面始焦，发始堕」，已经明确指出了女性的衰老是从「阳明脉」开始，而「阳明脉」就是指足阳明胃经。

「足阳明胃经的循行起于鼻翼两旁，沿着鼻外侧缘上行，左右两侧交会于鼻根部，旁行入目内眦」。从循行的部位上就可以看出足阳明胃经走颜面部和额头，所以过了35岁就会出现鱼尾纹和抬头纹等，同时面色开始变得憔悴。

在35岁之前，女性阳气比较充足，阳气相当于人体的正气，即使身体有一些问题，但身体还不会出现不适的症状。可是过了35岁，女性的衰老规律就会开始显现出来，原本充足的阳气逐渐衰弱，许多问题会接踵而至。

其中最常见的疾病就是「乳腺癌」，大多数癌症发病年龄多在老年，但是乳腺癌的发病年龄多为35岁左右。在中医的理论中，因为女性在35岁时阳明脉衰微，阳气不足加上乳腺癌细胞是存在于每位女性身上。

只是在35岁之前，癌细胞在人体阳气的保护下一直停滞在幼稚阶段，没有任何活性。35岁之后，如果平时不注重保养，阳气一下衰弱下来，身体的癌细胞就逐渐活跃，不断滋生泛滥，导致出现乳腺癌。

这也和中医所说的「五七阳明脉衰」不谋而合。所以养生宜早不宜迟，别等到35岁身体出现不适后才开始。以下将介绍有效的预防方法。