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治療便祕其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便祕較有效。潤性食物如蜂蜜、甘蔗、柳橙等。

润性食物：如蜂蜜、甘蔗、鲜橙等，可增加体内的水分，达到润肠通便的效果。

泻性食物：如豆腐、牛蒡、芦荟等，可帮助体内毒素排出，改善便秘及发炎等症状。

【治疗痔疮─中医熏洗治疗】：

中医治疗痔疮，有一个特殊的“熏洗治疗”，大家不妨学起来。

药材：地骨皮30克、荆芥10克、桃仁20克、槐花30克、地榆20克、大疔癀30克、浦公英30克、五倍子30克。

用法：将所有药材用水煎后去除药渣，趁热熏蒸肛门10数分钟后，待水温适中时冲洗患部，每日进行2~3次，

连续使用1周。

功效：主要作用为清热、收敛、活血、止血，治疗出血不止的痔疮。