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尾牙、春酒，大吃大喝交际应酬后~觉得胸口灼热，像有一把火在烧？喉咙里好像有东西冲上来？胃闷痛又胀气，俗称火烧心的胃食道逆流可说是很多人都有过的共同经验，尤其时忙碌的上班族，不过光吞制酸剂或自行购买胃药，或许可以缓解一时燃眉之急，但是如果不彻底的找出原因，了解自己的体质，很难解决反复发作的困扰！并且增加日后罹患食道癌的机率！中医主张，想摆脱胃食道逆流，先根据个人体质调整消化系统，才能有效摆脱反复发作烧心、吐酸酸的痛楚！

★胃食道逆流检测站

因发生的次数及逆流物是胃酸或食物不同，胃食道逆流可能造成患者不同的不适症状，如：

1. 时常胃酸上逆(呃酸、吞酸)

2. 胸口、胃部有灼热刺痛感(俗称火烧心) ，偶而也会痛到背部

3. 打嗝、嗳气，甚至呕吐，可能伴随胀气、胃痛

4. 喉咙受到胃酸侵蚀可能会出现声音嘶哑、有异物感、喉咙痛，常常需要清喉咙

5. 胃酸过多也会引起慢性咳嗽，尤其是吃饱后或平躺睡觉时咳嗽(需排除其他呼吸道问题)

6. 严重时会引起吞咽困难及疼痛

7. 逆流的胃酸、内容物长期间接触并侵袭食道，造成食道黏膜发炎、消化道溃疡

★常见的胃食道逆流体质分型

(一)气滞型(肝气犯胃)

• 常见成因：长期抑郁或恼怒，情绪不佳，忙碌造成饮食无法定时定量、吃饱后马上工作，消化不良。

• 常见症状：受情绪波动影响常常泛酸、打嗝、嗳气，胃脘胀满，攻撑作痛，痛连两胁肋，大便不畅

• 治疗原则：疏肝理气，和胃健脾

(二)湿热中阻型

• 常见成因：饮食偏好重口味、油腻烤诈、辛辣刺激食物，又喜喝冰饮，或常喝烈酒，以致湿热中阻，使胃失和降而痛。

• 常见症状：泛酸，嗳臭腐气，口干苦，胃闷痛有灼热感，胃嘈杂(似饥非饥，似痛非痛)，大便臭秽，排便不畅

• 治疗原则：清化湿热，理气和胃