3 2021/12/2 下午 07:17:53

补血只能靠吃的?一把吹风机,身体不会闹贫血

──【拯救貧血】專題

(關鍵字: 貧血 , 吹風機 , 四物湯 , 補血 , 周宗翰

利用吹风机的热风温热穴位,可促进身体造血功能,帮助气血循环。
利用吹風機的熱風溫熱穴位,可促進身體造血功能,幫助氣血循環。

3.【肾俞穴】

  • 位置:由肚脐引水平线至背部脊椎,可找到第二腰椎,在它的下方。

  • 功效:补肾助阳、调节生殖功能。

4.【足三里穴】

  • 位置:位于小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下4指宽之处,胫骨前缘外一横指(中指)处,当胫骨前肌中。

  • 功效:调理脾胃,和肠消滞,清热化湿,降逆利气,扶正培元。

5.【关元穴】

  • 位置:位于肚脐下方4指宽之处。

  • 功效:关元穴又称下丹田,是任脉之穴,也是“男子藏精,女子蓄血”之处,有培补元气、强壮身体的功效。

6.【气海穴】

  • 位置:为于下腹部正中线,肚脐下方2指宽处,是肚脐和关元穴连线的中点。

  • 功效:气海是人体强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>