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林煥欽中醫師設計的進階版十巧手。（圖片提供／衛福部豐原醫院）

第一巧：虎口相互拍击，并且沿着手臂内侧，从下臂往上臂轻敲，左右手互换。虎口碰撞的穴位是“合谷穴”，手臂内侧是“大肠经”的筋络，用来预防颜面部位的疾病，例如头痛和感冒。

第二巧：掌心向上，两手平行互击，再沿着手臂外侧从下臂到上臂，主要穴位是“后溪穴”和“手太阳小肠经”，可以放松颈项肌肉，预防骨刺和颔骨头退化。

第三巧：手腕相对互击，打击到的穴位是“大陵穴”，以及“心包经”，主要针对心脏疾病、胸闷和紧张情绪做改善。

第四巧：左右手虎口交叉互碰。

第五巧：手掌打开手指交叉互碰。与第4招一样，都是针对“八邪穴”，有助于改善末梢循环，预防手麻脚麻。

第六巧：左手握拳击右掌。

第七巧：右手握拳击左掌。这是刺激“劳宫穴”，有消除疲劳、提神的作用。

第八巧：手背互拍，拍打“阳池穴”，顺着手臂，从下臂往上臂拍打“三焦经”，可调整内脏机能，增强免疫力。

第九巧：用拇指和食指拉耳垂，有助于颜面和脑部的气血循环。

第十巧：掌心摩擦到微热，盖在眼睛上轻揉，反复数次。