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脏腑归经：肝心脾肺肾。

治疗

1.胃火者，治宜清泻胃火。方选凉膈散、泻黄散。

2.肝火者，治宜疏肝泻火。方选加味逍遥散。

3.阴虚火旺者，治宜滋阴清火。方选甘露饮、黄连阿胶鸡子黄汤、知柏地黄汤。

4.脾胃虚弱者，治宜益气健脾和胃。方选香砂六君子汤、补中益气汤或黄耆建中汤。

5.湿阻中焦者，治宜芳香化浊健脾益气。方选藿朴夏苓汤、三仁汤、甘露消毒丹。

食疗

1.营养要均衡，尤其是维生素B群、维生素C以及锌、铁等微量元素不能少。

2.实火者可多食用水果如梨、荸荠、芹菜、菊花茶等。

3.大便秘结者，每天早晨饮用淡盐水或蜂蜜水1杯，有助于通便泻火。

4.湿阻中焦者，饮用淡茶，可利湿清热。

保健

1.良好的情绪状态和生活习惯对于预防口疮很重要。

2.忌酒、温热、辛辣、油腻之品。

3.注意口腔卫生，避免机械性磨擦，如假牙或鱼虾蟹等粗糙食物会损伤黏膜。

4 工作压力过大、生活不规律、心情郁闷者，需避免过度疲劳或熬夜而伤神动火，应保持心情舒畅以防郁而化火，调整好睡眠，避免失眠而引动心火，对口疮的复原均有益处。

5.俗话说“日行8000步，夜眠8小时，三餐8种菜，不少8杯水”，不仅能远离口疮，还会远离其它疾病，永保健康。

本文出自：中医妇科李湘萍医生的个人网站（部落格）