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蔥白具有辛溫解表和發汗的作用，煮水喝可促進血液循環、毛孔開合，幫助退燒。

不过，呕吐退烧的方式看起来较难受，通常不被幼儿和家长采用，目前临床较少用。而下泻退烧法，通常是因幼儿或宝宝饮食吃太好、无法正常消化肚子里的食物，平日大便如羊屎状，常因便秘而导致发烧，此时可经医师评估，适度使用浣肠通便药物，利用排便的方式排空肠胃，清除体内的发烧物质。其他如急性荨麻疹所引起的肠胃不适和发烧，也可透过“下法”缓解。

幼儿居家退烧法　葱白汤+紫苏叶泡澡

而更多数婴幼儿发烧的原因是与外感风邪有关，周宗翰中医师表示，发汗是最好的退烧办法，建议家长可取3至4根葱白煮汤或泡温开水，甚至可加料煮成蛋花汤和香葱粥，都能借由食疗促进皮肤血液循环，打开毛细孔驱散病毒和细菌，帮助高烧消退，不让身体沦为战场而反复引起发烧。葱白具有辛温解表、解湿热毒的作用，和防风、荆芥、桂枝、麻黄等解表药物的作用相似。

此外，使用晒干的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定的帮助。紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透过毛孔开合，随汗水还出毒素，帮助退烧。

值得注意的是，发汗退烧法也有需注意的事项，中医师提醒，紫苏叶泡澡一天一次为限，以免出汗太多造成虚脱、电解质失衡等“亡阳”现象，反而加速健康的耗损。此外，出汗后不可吹风，以免风邪趁毛孔打开时二度侵入，导致抵抗力下滑，病痛更难以消除。