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近來網路上卻流傳，孕婦不建議食用螃蟹，以免過度活血動了胎氣；且螃蟹性質偏寒，吃多恐造成腹瀉上身，要大家適度忌口。究竟想要享受螃蟹的鮮美滋味，又不影響健康，該怎麼做才對呢？台北市立聯合醫院仁愛… 詳全文 >

滑手機現象隨處可見，餐廳、公車、捷運、排隊等位。那麼吃什麼能保護眼睛？據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物… 詳全文 >

每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現反覆性發高燒，直覺地餵食退燒藥，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師提醒，濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力，反而損害健康，建議若屬於體溫未超過38… 詳全文 >

忽冷忽熱的天氣，許多患有過敏性鼻炎的人，不禁鼻子又開始癢了起來，專研養生食療的香港導演嚴浩，分享關於治療鼻過敏的偏方：生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師聶美華表示，這些偏方適用性因人而… 詳全文 >