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近来网路上却流传，孕妇不建议食用螃蟹，以免过度活血动了胎气；且螃蟹性质偏寒，吃多恐造成腹泻上身，要大家适度忌口。究竟想要享受螃蟹的鲜美滋味，又不影响健康，该怎么做才对呢？台北市立联合医院仁爱… 详全文 >

滑手机现象随处可见，餐厅、公车、捷运、排队等位。那么吃什么能保护眼睛？据研究，花青素、叶黄素及玉米黄素、维生素E、维生素C、茶多酚这些营养素对眼睛好。我们一起来了解花青素以及富含花青素的食物… 详全文 >

每个孩子都是爸妈的心头肉，若孩子出现反覆性发高烧，直觉地喂食退烧药，但台北市立联合医院仁爱院区中医科周宗翰中医师提醒，滥用退烧药恐破坏孩子的自体免疫力，反而损害健康，建议若属于体温未超过38… 详全文 >

忽冷忽热的天气，许多患有过敏性鼻炎的人，不禁鼻子又开始痒了起来，专研养生食疗的香港导演严浩，分享关于治疗鼻过敏的偏方：生理食盐水洗鼻、紫苏叶+葱白泡水。中医师聂美华表示，这些偏方适用性因人而… 详全文 >