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强化身体保全系统!中医师有秘方,3要2远离原则+汉方鸡汤调节免疫力

(關鍵字: 睡眠 , 免疫力 , 病毒 , 雞湯 , 賴睿昕 , 正氣 , 武漢肺炎

中医认为当一个人体内的正气充足,外来的邪气就不容易侵犯、干扰人体;五脏六腑便能够有正常的生理活动,并发挥抵抗外邪,以及促进自我修复的能力。
中醫認為當一個人體內的正氣充足,外來的邪氣就不容易侵犯、干擾人體;五臟六腑便能夠有正常的生理活動,並發揮抵抗外邪,以及促進自我修復的能力。

当正邪相争的时候,正常身体会有发热的情况产生,这是代表正气正在作用,努力抗邪、外出;所以患者发烧是因为免疫系统侦测到病毒,正邪相争而产生的结果,发烧有助于免疫系统的增强以消灭病菌。但是,由于新型冠状病毒肺炎病毒相对狡猾、会隐藏自己让免疫系统找不到,这也是为什么这次新型冠状病毒肺炎出现许多没有发烧现象、无症状感染者,且较难以预防的原因。

中医免疫学!强五脏就是强“正气” 顾好心肝脾肺肾,免疫功能自然好

虽然如此,但养好“正气”、调解免疫力,对于强化自身保护力仍然很重要!赖睿昕中医指出,中医认为正气存在于人体的脏腑与其对应的经络之中,其中五脏中的“脾”、“肾”两脏与免疫力的生成有关;而“心”、“肝”、“肺”则与免疫力的输布及调节相关。

若脾胃功能不佳,便会导致正气后天生成来源不足,卫气保卫人体的功能就会降低;假使频繁熬夜,或是工作过度疲劳便容易消耗肾气,使得先天正气的流失速度变快;而肺可将专司防卫的卫气宣发至皮毛,故肺的功能失调,卫气便无法正常巩固体表,就会导致抵抗力减弱,容易感染病毒与细菌。至于心和肝,则可以想成是神经及内分泌对于体内的调控,可以使得体内的免疫活动正常。透过五脏的共同作用,人体才能有一个完整的免疫架构。

然而,大多数的人没办法时时刻刻维持每个脏腑都正气充足,邪气也就会利用特定脏腑正气消耗较多的时候,趁虚而入。举例来说,若是肺的正气较虚,就容易发生感冒、支气管炎、肺炎或是皮肤过敏的情况;若是心的正气虚弱,便容易心悸、心慌或是发生心律不整,以及睡眠障碍的情况。

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