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你要的退休生活是什么?除了身体健壮,更要维持心灵健康

(關鍵字: 好奇心 , 退休 , 學習 , 心靈 , 自我價值 , 人生規劃

回顾Part 1,找到你在脱离工作限制后想做的事,看看上面哪个事项符合你的计划。至于不符合的事项,可以思考运用下列策略,让你更健康、人生更完整,同时欣然接受情况可能改变。

例如:某件事曾让你从工作高压中获得释放,你本来以为这也可以填满全新生活,却在停止忙碌后觉醒,其实这件事无聊到难以忍受。如果你遇到这个状况,发现没符合其中一个事项,请重返列表查看。

发挥你的好奇心,活到老学到老

人类天生是充满好奇心的动物,提前退休后我们就有机会学习一直想学的东西。所以好好钻研兴趣吧!报名小区大学课程、选修网络语言课程、观看YouTube 影片,学习可以在家运用的DIY 技巧(这很加分,既可省钱,还能省去外包的麻烦)、尝试全新类型的健身活动,把自己当一辈子的学生,源源不绝的知识就是你的奖赏。

复制你最擅长的工作

第8 章我们要你回想最擅长的工作优势,当作抵挡不耐烦、专注于工作好处的方法。如果你已经提前退休,却惊觉你很想念自己最擅长的事,可以在脱离工作限制后复制让你乐在其中的工作。韦斯的研究发现,工作上的杰出表现能带给人身分认同的感受,会让人产生自信,而这一部分与个人成就和贡献获得认可有关。

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