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巧克力、冰淇淋没有用 救命喝养乐多（益力多）、果汁
救急关键15公克糖很重要，不过，并不是任何甜食都适用喔！像是巧克力、冰淇淋、甜面包、饼干这些食物虽然吃起来甜甜的，但是它们的组成份不只有糖，还含有蛋白质、油脂反而较难吸收，会推迟血糖上升。
15公克糖可以选择：
120~150ml汽水
120~150ml果汁（还原果汁、人工或是刚好有一杯现榨果汁都行~）
2汤匙葡萄干
1罐养乐多
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