第3、肺部复健:肺部复健除了在训练正确的肺部呼吸方法,强化肺部肌肉和肺功能之外,也包括咳痰姿势的训练,在专业物理治疗师和职能治疗师的协助下,有助缓解患者因咳不出痰而呼吸困难、咳嗽不止或喘不过气的情况。
第4、接种疫苗防感冒:台湾冬天冷热温差大,本来就是肺阻塞急性恶化的季节,一旦患者又反复感冒,甚至感染肺炎,肺部发炎情况加剧,导致急性肺阻塞,治疗更显棘手,因此建议患者在流感好发季节时,一定要施打流感疫苗,最好再加肺炎链球菌疫苗,以防病症恶化。
预防肺阻塞戒烟第一、避免暴露在有害物质中
至于一般民众,陈奕仁医生也分享肺阻塞的预防之道,除了戒烟很重要之外,平时也应减少暴露在油烟、粉尘、尘螨、PM2.5和有毒化学物质的环境中,以免呼吸道持续受有害物质的刺激而长期发炎。